تجربة طيران

هذا هو ما يحدث لجسمك عندما تطير

من الإشعاع إلى الكاحلين المتورمتين ، تحدث كل أنواع الأشياء لجسمك أثناء الطيران. إليك ما تحتاج إلى معرفته في المرة القادمة التي تكون فيها على متن طائرة ، بالإضافة إلى نصائح حول كيفية مكافحة هذه الآلام.

قد آذانك كتلة فوق

إذا واجهت أذنيك ظهرت أثناء الطيران ، فأنت لست وحدك. يحدث ذلك عندما يزداد الضغط مع ارتفاع الطائرة في السماء. إذا لم يميل التثاؤب أو النفخ إلى مساعدتك في إلغاء حظر أذنيك ، فجرب EarPlanes في رحلتك التالية. تقوم سدادات الأذن الطائرة هذه بتنظيم الضغط في أذنك بحيث لا داعي للقلق بشأن ظهور أذنيك.

قد تحصل على حروق الشمس

هل تعلم أن خطر التعرض للإشعاع أعلى على متن طائرة لأنك على ارتفاع أعلى مع جو أرق؟ قد تستمتع بالمنظر من مقعد النافذة ، لكن نوافذ الطائرة تسمح بالفعل بأشعة UVA الضارة. سيساعدك تطبيق واقي الشمس قبل السفر على حمايتك من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

هل يمكن الحصول على دوار الحركة

إذا كنت عرضة للإصابة بالحركة ، فقد تخيف الرحلات. عندما تجلس على متن طائرة ، لا تكتشف عينيك أي حركة. لكن أذنك الداخلية تعرف أنك تطير ، وهذا الاختلال يمكن أن يسبب الصداع والدوار والغثيان والتعب. إذا كنت تواجه بانتظام مثل هذه الأعراض ، ففكر في دواء لمكافحة دوار الحركة. قبل ساعة واحدة من رحلتك الجوية ، جرّب تفريغ قرص Bonine ، وهو قرص مضغ لا ينعس يساعد على منع دوار الحركة.

أنت أكثر عرضة للجفاف

الطائرات هي سيئة السمعة لتجعلك المجففة. الرطوبة المنخفضة في المقصورة هي السبب في شعورك بالعطش وجفاف عينيك وبشرتك. مكافحة هذا النقص في الرطوبة عن طريق إحضار زجاجة المياه الخاصة بك ، وقطرات العين ، والمستحضر.

براعم الذوق الخاصة بك تضعف

هل سبق لك أن أحضرت الطعام على متن طائرة فقط لاكتشاف أنها طعمها لطيف أكثر مما كنت تعتقد؟ وذلك لأن حاسة الشم لديك تضعف على الطائرات ، كما أن الرائحة تسهم في شعور ذوقك. في المرة القادمة التي تظن فيها أن وجبة الطائرة ذات مذاق مالح ، ستعرف سبب قيام شركات الطيران بتعديل طعامها وفقًا لضعف ذوقك.

أنت أكثر عرضة للإصابة بالمرض

بفضل الهواء المعاد تدويره والركاب الذين يجلسون على مقربة ، والأسطح المتسخة مثل طاولات الدرج وجيوب المقاعد الخلفية ، لديك فرصة أكبر للإصابة بالمرض عند السفر الأشخاص الذين يجلسون في مقعد النافذة أقل تعرضًا للجراثيم من المسافرين في الممرات ، لذلك فكر في حجز مقعد نافذة لرحلتك القادمة. حارب أي أمراض قد تتعرض لها باستخدام منظف الأيدي بانتظام والمسحات لتنظيف مقعدك.

كاحلك تضخم

نظرًا لأنك تجلس لفترة طويلة ، فقد تتوسع ساقيك وكاحلك في وقت الهبوط. تساعد الجوارب الضاغطة على تحفيز تدفق الدم بعيدًا عن قدميك وتقلل من خطر تجلط الدم وتجلط الأوردة العميقة.

تعشق SmarterTravel co. - أليسا لوكبات استكشاف أماكن جديدة. اتبعها علىتغريد.

شاهد الفيديو: هذا ما يحدث لجسمك عندما تطير حقائق غريبة ! (ديسمبر 2019).